知らないと損！ダイエット中こそ食べたい「ナッツ」の秘密
「ダイエット中なのにナッツを食べていいの？」と思ったことはありませんか？ 実はナッツは、脂質＝太るというイメージとは裏腹に、“痩せ体質”をつくる味方なんです！ ✅ ナッツがダイエットに効く3つの理由 満腹感が長続き：ナッツの良質な脂質と食物繊維が、空腹を感じにくくしてくれます。 血糖値の急上昇を防ぐ […]
知らないと損する！通信会社の乗り換えで年間5万円得する方法
現在、わたしが使っているプランはmineo（Aプラン・デュアルタイプ・1GB）で、 月額1,631円（税込）。 低速時でもパケット放題Plusが使えるため、SNSや音楽ストリーミング中心の方には十分な内容です。 主要キャリアと比較した場合の節約額 比較対象 月額料金（目安） 私のmineoとの差額（ […]
実際に使ってわかった！POCO X7 Proは「カメラ性能◎・操作サクサク・バッテリー神」だった
実機レビュー：筆者が実際に使っているスマホを本音でレビューします。 結論から言うと、「5万円台なのにハイエンド並みの体験」を求める人に本気でおすすめできる端末です。 製品の要点（ひと目で分かる） カメラ性能：実使用で十分満足できる画質。色味・解像感ともに抜群。 操作感：画面のぬるっとした動き（120 […]
保険は「未来への備え箱」｜安心と無駄のちょうどいいバランスとは？
公開日: 2025-10-24 ｜ カテゴリ: 子育て・保険 子どもがいると「将来の教育費」が気になりますが、まず優先すべきは“守る備え”です。 保険は貯める手段ではなく、いざという時に取り出せる「未来への備え箱」として持つのが合理的。 本記事では学資保険を除外し、子どもと家族を守るために本当に必要 […]
実は原価企画から生まれた！ポン・デ・リング開発に隠された戦略的原価計算の真実
ミスタードーナツの人気商品「ポン・デ・リング」。その“もちもち食感”の裏には、実は戦略的原価計算（原価企画）という緻密なビジネス戦略が隠されています。この記事では、数字の裏側からヒット商品の秘密を探ります。 ポン・デ・リング誕生の裏にあった“原価企画”とは？ ポン・デ・リングは、単なる新しいドーナツ […]
血糖値対策ドリンクより手軽！持ち歩きは賢者の食卓が便利
血糖値対策ドリンクは効果があるものの、保冷剤が必要だったり持ち運びが面倒だったりします。 そこでおすすめなのが、小分けで持ち歩きできる「賢者の食卓」です。 ◆ 賢者の食卓の便利ポイント 小分けパックなのでバッグに入れてもかさばらない 水やお茶に溶かすだけで血糖値対策ができる 外食時やランチでも手軽に […]
チョコ味は飽きる、ソイは大豆くさい──プロテインを「味」で選ぶ時代へ
筋トレやダイエットを頑張っても、「チョコ味に飽きた」「ソイがまずい」と感じてやめてしまう人は多いもの。 でも実は、それ…あなたの舌が正しいんです。 なぜなら、ほとんどのプロテインは“栄養バランス重視”で作られていて、味は後回しになっているから。 💬「飲みやすいけど飽きる」 💬「健康に良いけど大豆の風 […]
簿記1級「連産品」は料理でわかる！原価配分を“牛乳とチーズ”でスッキリ理解
簿記1級の「連産品」は、多くの人が「なぜ原価を分けるの？」でつまずくテーマ。 でも、料理にたとえると一瞬で理解できます。 実は“連産品”は、キッチンの中で毎日起きている現象なんです。 この記事では、牛乳からチーズやバターができる例を使って、簿記1級の連産品を“おいしく”解説します！ 🥛 連産品とは？ […]
【簿記1級】ヘッジ取引の仕組みを図解で解説！デリバティブを“保険”として理解しよう
簿記1級の「デリバティブ取引」は難解なテーマとして有名ですが、実はリスクを減らす“保険”の仕組みを理解するだけで一気にスッキリします。 今回は、図を使って「ヘッジ取引」がどう機能するのかをわかりやすくまとめました。 ◆ヘッジ取引とは？ ヘッジ（Hedge）とは、将来の価格変動による損失を防ぐための取 […]
管理栄養士も驚く！太りにくいアイスBEST5【ダイエット中でも罪悪感ゼロ
管理栄養士も驚く／ダイエット中でもOK 管理栄養士も驚く！「太りにくいアイス」ベスト5【ダイエット中でも罪悪感ゼロ】 公開日: 2025-10-17 | カテゴリ: ダイエット／スイーツ 🍦ダイエット中でもOK？太りにくいアイスの選び方 「アイスが食べたい…でも太るのが怖い！」そんな悩み、ありますよ […]