【神戸でしか味わえない】海の上のリラックスビュッフェレストランで整う休日プラン
「最近ちょっと疲れてるかも…」「外食すると胃も心も重くなる」 そんな人にこそ体験してほしいのが、“リラックスできるビュッフェレストラン”という新しい外食スタイルです。 今回は、海の上という非日常空間で楽しめる神戸のビュッフェレストラン体験を、美容・健康・メンタルケア目線で徹底解説します。 海の上で食 […]
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美容・健康
男性の白髪はなぜ増える？原因とシャンプー対策を徹底解説
白髪が気になり始めた男性が必ず迷うのが、 ✔ 利尻昆布 白髪染めシャンプー ✔ KIWABI（綺和美）白髪染めトリートメント この記事では、実体験＋客観比較で、どっちが自分に合うのか分かるようにします。 結論から｜おすすめはどっち？ ✔ 手軽さ重視 → 利尻昆布 ✔ 仕上がり重視・自然さ → KIW […]
肌・疲れ・太りやすさ…全部ケア！一人暮らし向け「酢」おすすめ完全ガイド
肌・疲れ・太りやすさ…全部ケア！一人暮らし向け「酢」おすすめ完全ガイド 😵💫「最近、肌が荒れる」「疲れが抜けない」「太りやすくなった…」 それ、一人暮らしあるあるの不調かもしれません。 「コンビニ・外食ばかりで栄養が偏ってる気がする…」 👉 その状態、酢で一気に立て直せます！ なぜ一人暮らしは不調 […]
無印の洗顔、結局どれが最強？ニキビ肌がリアルに比較してみた
無印の洗顔、結局どれが最強？ニキビ肌がリアルに比較してみた 「洗顔を変えても、ニキビが全然良くならない…」そんな悩み、ありませんか？ 実はニキビが治らない人の多くは、「洗顔を頑張りすぎている」ケースがとても多いです。 私自身も、ドラッグストアで「さっぱり系」「殺菌」「毛穴」と書かれた洗顔を次々と試し […]
乾燥地獄から救われた…コストコで見つけた“人生ハンドクリーム”3選
乾燥地獄から救われた…コストコで見つけた“人生ハンドクリーム”3選 ✔ 手がガサガサで年齢が出やすい ✔ 何を塗ってもすぐ乾く ✔ 夜ケアしても朝にはカサつく そんな“乾燥地獄”に悩んでいた私が、ついに出会ってしまいました。 それがコストコのハンドクリームです。 私も毎晩、寝る前にハンドクリームを実 […]
コーヒー値上げはいつまで？美容と健康を守りながら賢く続ける方法【節約×キレイ×習慣術】
コーヒー値上げはいつまで？美容と健康を守りながら賢く続ける方法【節約×キレイ×習慣術】 最近、スーパーやコンビニでコーヒーを買うたびに「また高くなってる…」と感じていませんか？ コーヒーは毎日の習慣だからこそ、値上げの影響をモロに受けやすい飲み物です。 ☕「コーヒーやめたほうがいいのかな…」 そんな […]
ヘルニアで動けなくなった20代の実体験｜「病院どこ？」と迷った私が完治するまでの話
ヘルニアで動けなくなった20代の実体験｜「病院どこ？」と迷った私が完治するまでの話 「ヘルニアかも…でも病院って、どこに行けばいいの？」 突然の腰や足の激痛、動けなくなるほどの違和感。そんなとき、多くの人が最初に悩むのが「ヘルニア 病院 どこ」問題です。 この記事では、20代で実際にヘルニアを発症し […]
泊まらなくてOK！美容オタクが選ぶ有馬温泉“日帰り入浴のみ”最強ルート
泊まらなくてOK！美容オタクが選ぶ有馬温泉“日帰り入浴のみ”最強ルート 「温泉に行きたいけど、宿泊は高いし時間もない…」 そんな人にこそ知ってほしいのが、有馬温泉の日帰り入浴のみ利用です。 日本最古の温泉として知られる有馬温泉は、宿泊しなくても美容・健康効果をしっかり体感できる数少ない温泉地。実際に […]
卒業式に中学生から先生へ｜感謝が伝わる「美容・健康プレゼント」7選
卒業式に中学生から先生へ｜感謝が伝わる「美容・健康プレゼント」7選 中学校の卒業式は、先生に「ありがとう」をきちんと伝えられる特別な日。 毎日の授業、声かけ、時には厳しい言葉。 今思えば、当たり前のように支えてもらっていた存在だったと気づく人も多いはずです。 でも、いざプレゼントを選ぼうとすると、 […]
腸活・美肌・免疫力アップ｜乳酸菌飲料の効果を徹底比較
腸活・美肌・免疫力アップ｜乳酸菌飲料の効果を徹底比較 乳酸菌飲料は健康や美容に良いイメージがありますが、実は商品ごとに期待できる効果は大きく異なります。 本記事では「腸活・美肌・免疫力」という3つの視点から、乳酸菌飲料の効果を比較し、失敗しない選び方までわかりやすく解説します。 ✔ この記事でわかる […]
