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【実体験】ミスド食べ放題（大阪イオン海老江店）を美容・健康目線でレビュー
1時間・税込2,000円でドーナッツ・パイ・ドリンクが取り放題。温かいパイが出るなど、満足度の高いビュッフェでした。美容・健康ブログらしく“味の楽しみ方”や“満足感の得方”を中心にレポートします。
結論：少ない投資で大満足
税込2,000円でこの満足度はコスパ良し。特に温かいパイの提供が高評価です。
何が良かったか（ポイント解説）
温かいパイが驚異的に美味しい
注文や提供の工夫で、温かい状態で出してくれるパイがとにかく良かったです。
甘い⇄しょっぱいのループで飽きない
ドーナツと塩気のあるパイを交互に食べると最後まで美味しく楽しめます。
美容・健康目線の考察
スイーツの食べ放題は“ただの暴食”に見えがちですが、「食べ方を工夫することで身体の負担を抑えつつ満足感を最大化」できます。私が実践したのは以下の3つ：
- 甘いもの→塩気のあるものを交互に食べる（味覚をリセット）
- 一口サイズでゆっくり味わう（満足を早く得る）
- ドリンクで口内をリフレッシュ（甘さを引き延ばさない）
時間は60分の使い方が重要 ※ラストオーダーは5分前まで！
1時間で切り上げるからこそ、食べ過ぎを防ぎつつ集中して楽しめます。
私の食べたもの（実体験メモ）
温かいパイ（アップル系）／オールドファッション／クロワッサンドーナツ／チョコ系／抹茶系などをローテーション。甘い→塩っぱい→甘い の流れで6〜8品を楽しめました。
ポイント：
“普段選ばないもの”に挑戦できるのが食べ放題の良さ。今回私は温かいパイ系と出会い、好みが広がりました。
コスパ視点：
2,000円で満足度が高く、おやつの回数を減らして1回で満足を得る“効率的な満足”が得られます。
店舗情報・注意点
今回の体験：大阪・イオンスタイル海老江店（店員さんの対応が良く、落ち着いて楽しめました）。
- 制限時間：60分（ルールは店舗で確認を ※時間終了後１５分以内には必ず退出しないといけない！）
- 混雑状況：時間帯によって待ちが出る可能性あり
- 持ち帰り不可（店内での提供のみが多い）
