【実体験】チョコラBBで舌の口内炎がスッと改善！しかも“まとめ買いならミニストップオンラインが最強”だった話
「舌に口内炎が治らない…でも病院へ行くほどじゃない」 ――そんな時に、まさかのチョコラBBで改善した実体験を書きます。 ■ タバコをやめたら“舌の口内炎が連続”という地獄が続いた 「最近…」ではなく、上の息子が3歳の頃。 目の前でタバコを吸うことに強い罪悪感があり、思い切って禁煙を決意。 ところがそ […]
CATEGORY
美容・健康
【美容ヘルスケア】竹炭ゼリーは本当にスッキリ？吸着作用が話題のヘルシースイーツをやさしく解説
近ごろSNSでも注目されている「竹炭ゼリー」。黒色のインパクトある見た目で、健康志向の高い層から人気が徐々に広がっています。 とくに話題になっているのは、竹炭が持つとされる“吸着作用”。 体内の不要なものにくっつくことがあると言われていますが、健康・美容に関する効果には個人差があり、科学的に確立され […]
【実体験】ミスド食べ放題（大阪イオン海老江店）を美容・健康目線でレビュー
レビュー 体験店舗：大阪・イオンスタイル海老江店 料金：税込￥2,000（60分） 提供：ドーナツ・パイ・ドリンク食べ放題 【実体験】ミスド食べ放題（大阪イオン海老江店）を美容・健康目線でレビュー 1時間・税込2,000円でドーナッツ・パイ・ドリンクが取り放題。温かいパイが出るなど、満足度の高いビュ […]
【月2,000円台!?】コスパ重視のAGA治療はこれ！
【月2,000円台!?】コスパ重重視のAGA治療はこれ！ DMMオンライン診療・発毛ライトプラン体験記 「安くて確実なAGA治療、結局どれが正解？」 そんな疑問に、約2年間AGA治療を続けてきた私が答えます。 結論は、DMMオンライン診療の海外製AGA治療薬（発毛ライトプラン）が最強クラス！ 📌 結 […]
小麦・油・砂糖・乳製品は“4毒”!？知らないうちに体を重くする原因とラク改善
🌾 小麦 🫙 油 🍬 砂糖 🥛 乳製品 🌾 小麦（白い小麦製品） 短所 血糖値が急上昇しやすい → 疲れやすさや眠気の原因に 腹持ちが悪く間食につながる グルテンで胃腸が重く感じる人も ポップ置き換え 朝だけ白米 or 雑穀ごはんにチェンジ パン→全粒粉や米粉パンにトライ 麺は豆腐めん／全粒粉パスタ […]
京都ルピシアで“無料試飲の嵐”に驚愕！毎年母の日に紅茶を贈る私の実体験レビュー【ダイエット・健康にも◎】
公開日：2025-11-20 ■ なぜ毎年「母の日はルピシアの紅茶」なのか？ 私はここ数年、毎年母の日にはルピシアの紅茶ギフトを贈っています。 理由はシンプルで、香り・パッケージ・味すべての満足度が高いから。 母は普段コーヒー派ですが、ルピシアの紅茶だけは「特別感があって癒される」と喜んでくれるため […]
【驚きの低糖質】“もずく”はポン酢でも天ぷらでも最強！毎日続けたいダイエットお助け食材だった
【糖質ほぼゼロ】もずくがダイエットの最強味方！ポン酢・焼きもずく・塩もずくの簡単アレンジ もずくは「低糖質」「低カロリー」「食物繊維たっぷり」でダイエットと健康の両方にメリットがある最強食材。この記事では、スーパーの小分けタイプからコストコの大容量パックまで、賢い選び方と飽きずに続けられる簡単レシピ […]
食物繊維4倍！白米1合に“もち麦大さじ2”でお腹スッキリ＆満足感アップ【コストコでも人気】
公開日：2025-11-12｜カテゴリ：健康・食生活 「食べ過ぎちゃう…」「ダイエットが続かない…」そんな人にこそ試してほしいのが、白米にもち麦を混ぜるだけの腸活ごはん。 実は、もち麦を加えるだけで食物繊維が約4倍にアップし、自然と食べ過ぎを防げるんです。 🌾 黄金バランス：白米1合＋もち麦大さじ2 […]
疲れた日にこそ“納豆お酢”！スッキリする理由とは？
公開：2025-11-07 | 更新：2025-11-07 「なんだか最近、疲れが取れない…」 そんな時におすすめなのが、毎日の納豆に“お酢”をプラスするだけの簡単健康法です。 実はこの組み合わせ、内臓脂肪の減少や血圧の安定、一時的な疲労感の軽減にもつながると注目を集めています。 納豆×お酢が疲れに […]
オレンジの缶で話題！浅田飴シュガーレス・クールオレンジがぜんそくの人にも人気な理由
公開：2025-11-02 | 更新：2025-11-02 短い紹介文：病院の処方薬は高いけど、喉のケアをしたい人に人気の「浅田飴シュガーレス クールオレンジ」。その人気の秘密をぜんそく持ちの人の視点から解説します。 🍊浅田飴シュガーレス・クールオレンジとは？ 「浅田飴クールオレンジ」は、風邪や乾燥 […]
