◆プラシーボ効果（プラス効果）
偽薬を飲んでも思い込みで体がよくなる効果です。
◆ノーシーボ効果（マイナス効果）
偽薬を飲んで思い込みで体が悪くなる効果です。
◆アサンプションアップデート
予測と失敗を繰り返し、予測の精度を上げてアップデートし続ける。
行動量が多くなると失敗も必然的に増えます。この失敗を活かすも殺すも全ては自分次第なので、予測の速さや正確性を高めて、次同じようなことがあったときにワンステップ上の対応ができるようになっておきましょう！
◆時間ドル思考
①お得な情報を探すのをやめる。
②アクティブレジャー、運動やボランティア、自分の好きなことを1日30分やるといい。限られた時間の中で全力で何かに没頭する。
・時間よりお金の方が計算しやすい。
・お金は増やせるが時間は増やせない。
・時間は全体像が見えにくい。
・家事代行などでお金で時間を買うと幸福度が高かった。
・時間を上手に使ったほうが幸せ。などです！