筋トレやダイエットを頑張っても、「チョコ味に飽きた」「ソイがまずい」と感じてやめてしまう人は多いもの。
でも実は、それ…あなたの舌が正しいんです。

なぜなら、ほとんどのプロテインは“栄養バランス重視”で作られていて、味は後回しになっているから。

💬「飲みやすいけど飽きる」
💬「健康に良いけど大豆の風味が強すぎる」
こう感じるのは自然なことなんです。

チョコ味は飲みやすいけど飽きるワケ

チョコ味は最も人気があるフレーバー。
最初の一袋は「おいしい！」と感じますが、毎日飲むと“甘さ疲れ”がやってきます。

✅ 対策：
・ミルクではなく水割りで軽くする
・バニラ・抹茶・ヨーグルト味とローテーションする
・フレーバー無し（ナチュラル）を混ぜて“甘さ調整”

ソイプロテインは「大豆の香り」が強い理由

ソイ（大豆）プロテインは植物性で体に優しいですが、どうしても「豆のえぐみ」や「粉っぽさ」が出やすいのが欠点。

💬「健康に良いのは分かるけど、味がつらい…」
そんな人が多いのも当然です。

「味で選ぶ」プロテインの新基準

最近は「飲み続けられること」が最重要ポイントになっています。
つまり、“味重視”のプロテイン選びが新常識。

✅ 飲みやすさで人気のフレーバー

• バニラ：軽くて飽きにくい
• ヨーグルト：爽やか系で朝にも◎
• 抹茶：甘さ控えめで和風人気
• カフェラテ：仕事中にも飲みやすい

おすすめプロテイン3選（味重視編）

① SAVAS ミルクプロテイン バニラ味

コンビニで買える手軽さ。甘すぎず飲みやすい。
ポイント：日本ブランドで安心、初心者にも◎

② マイプロテイン ナチュラルヨーグルト味

甘くない＆さっぱり系。飽きない味で口コミ評価高め。
ポイント：フレーバーの種類が豊富で、味のローテーションがしやすい。

③ ビーレジェンド 抹茶のチャチャチャ風味

溶けやすくて人気急上昇。SNSで“抹茶プロテイン沼”と話題。
ポイント：甘さ控えめで毎日飲める味。

まとめ：続けられる味＝理想のボディへの近道

プロテイン選びは「たんぱく質量」だけでなく、
“味の相性”で選ぶ時代になっています。

🍫 甘すぎるチョコに飽きたら
🌿 ソイの大豆臭に疲れたら
☕ 新しいフレーバーで“続けられる習慣”を作ろう。

💡一言まとめ：
飲みやすい≠続けやすい。
“飽きない味”こそ、最強のプロテイン選びです。